コロナは広がりを増し、冬＝湿度低下時期を向かえ、一層の対策が必要になってきています。
最近のﾆｭｰｽで、東京都知事の言葉での注目言葉は

「３つの”密”（密接・密閉・密集、の回避）を避けよう」に、加え

「５つの”小（こ）”の徹底」
　ア）「集まりは”小”人数」
　イ）「会合は”小”１時間」
　ウ）「会話は”小”声で」
　エ）「食事は”小皿”に取り分けて」
　オ）「”小”まめに、換気･マスク･消毒を！」

私が”良いな”と思ったのは、最後に、「周囲に、こころ遣い、を！」という言葉。
　”ぎすぎす”して来た世情。優しい気持ちで､コロナから身を守りましょう！

コロナ騒動が治まれば、下記メニューで、適宜開催させて戴きます。
①「出前　”衣動バザール”」
②「切り絵教室」　　
③「電動車：安全運転教室」 　　　　
④「寄せ植え教室」
⑤「リンパマッサージ」「ハンド・マッサージ」～｢健康教室」「住宅改造講座」「みんなで歌おう教室」等、続々企画中。

①内容
弊社の顧問税理士：水兼勇人先生が、終活相談を開始されました

②項目
これから不安な時代、「老後資金」「介護」「相続」～｢遺産整理」等
　水兼先生に御相談可能です。

詳細は、弊社までお電話下さい。

１）品種名「　Ｒｅｃ０１　こんぱくと　」（製造：株式会社　イーアス）

２）特色「１台で、３役の使い方ができる、座面付き歩行器です」
　　　　　（歩行する　：もち手に緩い傾斜あり手首が楽です）
　　　　　（腰掛ける　：移動中の休憩、座りながら作業もＯＫ
　　　　　（立ち上がる：折り畳むんで、座面部を支持物として、ベッド等から楽に立ち上がれます）

３）寸法
　　　全幅：48cm
　　　高さ：70～850cm
　　　奥行：44cm / （折畳時）17cm

４）価格
　　　販売価格　：　定価　38,000円（税抜）
　　　介護保険レンタル　：　介護保険1割時　400円/月

★ お客様の声
　　○左足が不自由で、脱衣時に、フラフラして困ってました。（７０代:男性）
　　　「Ｒｅｃ（レック）」を使うようになり、一人で安定して更衣できます。
　　○右足が痛いですが、独居なので、料理を毎日作ってます。（７０代女性）
　　　お豆を煮たり、長時間立てない時、ここに座って、とても楽ですよ。
　　○玄関で、靴の脱ぎ掃きの時、ちょこんと座ります。　（７０代男性）
　　　畳むと、コンパクトなので、玄関で邪魔にならず、便利です。

★日常生活で、寄りかかったり、座ったり、ちょっとした補助手段が欲しい時が、ありませんか？
そのような時、この「レック」は、コンパクトで使いやすく貴方の安全動作に、お手伝いできる、スグレ物、です！

昨今のコロナ騒動も、先日の県知事の解除宣言で一区切り。
”密”に注意し、”免疫力アップ”に努力してまいりましょう。

１）歴史の教訓と”密”

①コロナのような疫病は、約１００年に１回、発生した来た歴史があるそうです。
　　”天然痘””コレラ（1800年初）””ｽﾍﾟｲﾝ風邪（1900年初）、そして”コロナ”。
②特に、”ｽﾍﾟｲﾝ風邪”は、米国で発生→第1次大戦で米国→欧州に出兵した
　　兵士から欧州全土に蔓延、死者3000万人。　戦死者1700万人の2倍に相当。
③更に勝利した米国で、兵士祝賀ﾊﾟﾚｰﾄﾞ・祝賀会等の後でも、爆発的に死者増加。
　　ﾊﾟﾚｰﾄﾞ等を自粛した、ﾎﾞﾙﾁﾓｱ州とか数州では、死者は目立たなかった、とか。
④輸送船内の”密”、兵舎の”密”、ﾊﾟﾚｰﾄﾞの”密”－－で広まった、”ｽﾍﾟｲﾝ風邪”。
　　歴史の事実から、”感染予防＝”密”を避ける”との説は、筆者も同感です。
　※蛇足＝この”風邪”の事実を発生国･米国は情報管制していた、そう。
　　　その中で、中立国＝ｽﾍﾟｲﾝが報じて”ｽﾍﾟｲﾝ風邪”と命名されたそう）

２）自分の免疫力アップー「感謝」と「希望」

①「コロナ」からの正常化には、時間がかかるのでしょうか？
　　報道では、「2年くらい」｢２－3年」－－「2023年末」－－と言う説有り。
②要するに、「数年の覚悟」を持っておくべきーーと考えています。
　　「密」を避け、「免疫アップ｣に取り組むーーこれが、自分達に出来ること。
③私事で恐縮ですが、先月号で、書きました、筆者高校時代のＡ君。
　　音楽が好きで、筆者を助けてくれた恩人ですが、先週、又、電話しました。
④そして、高校卒業以来50年弱の間、お互い聞いた曲・演奏会の”最良の物”を、”ＣＤに録音して、交換しよう！”、となりました。
⑤｢数年の我慢」－－と思うと大変ですが、”楽しみ”持って過ごそうと思います。

①主　旨：毎月第２水曜日集まっていたのに、集まれなくなり心細いーー
という皆様の声もあり、毎月中旬に「通信（Ａ４版１枚）」発行開始。

②送付先：過去１年　地域企画御出席者　約５０人様。

③内　容：これまでの、地域企画の”振り返り””思い出し”→”紹介”、です。
振り返ることで、脳の活性化に、繋がります。
また、”笑いヨガ”には、皆様、よく集まって戴き、周知されてますが
その他企画は、皆様、思い思いの会に参加されてます。
他の企画を知り、新たな世界を知り、ますます”生き生き”して戴ければ嬉しいです、

④４月号：昨春の、初企画「「みんなで、歌おう教室」を紹介しました。
記事　東北・岩木山や信州・安曇野の風景をバックに、歌詩付きＤＶＤを
見ながら、清らかな”歌声”で歌を歌いましたね。

（私達が選んだ１２曲）
①「春が来た」
②「春の小川」
③「バラが咲いた」
④「雨降りお月さん」
⑤「夏の思い出」
⑥「ふじの山」
⑦「赤とんぼ」
⑧「瀬戸の花嫁」
⑨「リンゴの歌」
⑩「かあさんの歌」
⑪「川の流れのように」
⑫「幸せなら手をたたこう」
最後は、もちろん、”カープ！”。　コロナ済んだら、また、歌いましょう！

（笑いヨガ：”ありがと　わっハッハッ！”）

①「笑いヨガ」
先月号でお伝えしましたように、「読売新聞全国版（３月１日　備後圏記事）で紹介されました。
ありがたい事に、多数のお問い合わせを戴きました。　深く感謝です。

②ただ、コロナ禍で、一切の「地域企画～笑いヨガ」を、休止させて戴いてます。

１）「福祉用具」と「住宅改修」

①新年号から、[人生百年時代]の中、福祉用具＋住宅改造で、自分らしい[住まい創り」の実例を御紹介中です。
②１月号～、パーキンソン病の方、脳梗塞の方等、ハンデを持ちながらも、皆様、お元気にお過ごしです。
今月号では、身体の不自由な中、御趣味の”花創り”を見事に実践されているＢ様を御紹介します。

２）御夫妻の工夫例

①状況
諸事情で、身体の自由な中、Ｂ様には、６種類の福祉用具を使って戴いてます。

②[御自分らしい生き方」
筆者が、集金・点検等でうかがう際、いつも感心するのは、自宅前～駐車場～庭まで、一面に咲き誇る花々、です。
季節により、マーガレットだったり、ゼラニウムであったりーー
四季折々――それは、それは、見事な花壇であります。

③これまでの経緯
うかがえば、花を育て始めて３０年――最大３００個もの”鉢”に植物を植え、育てられて来た、とか。
その後、年齢を重ねられてきましたが、それでも、今、１００個の”鉢”を、御家族共々、お育てになっておられる、と。

④素晴らしいと思う点
筆者が点検・集金でうかがった際、”赤玉土の粒の大きさ”や良い肥料は何か”等など、ノウハウをお話くださる。
“素晴らしい”と思うのは、それを、”挿木”挿芽””種”から、育てておられること、です。
以前は、花屋さんで、ポットに入って苗を買っていたが、お金を節約する為、５年程まえから、すべて”挿木”挿芽”－－からの、自家栽培に代えられた、そう。
愛情が一杯つまった花々を見て、筆者は幸せな気持ちで辞去します。

★いつか、”花の写真集”を創ってもらったら嬉しいですね。　”自分らしく生きる“－－Ｂ様の素敵な人生の御紹介でした。

１）品種名：（電動ｱｼｽﾄで楽々運転）「電動アシスト付き　３輪～４輪自転車」

２）背　景：コロナ禍で、在宅を余儀なくされる中、例えば、スーパーで、纏め買い時、あるいは、朝早く、軽運動用に、電動アシスト自転車が力を発揮します。

３）商品紹介
①電動ｱｼｽﾄ付き　３輪自転車　「ＶＩＶＩライフ」
販売定価（税抜）195,000円
製造会社　パナソニック
重量　33.8kg
寸法　長1620×幅52
ア）パワーアシストで、強力にｱｼｽﾄします。
イ）大きな”カゴ”が付き、お買い物・まとめ買い、にも便利。

②電動ｱｼｽﾄ付き　４輪自転車　「けんきゃくくん」
販売定価（税抜）277,500円
製造会社　協栄製作所
重量　26kg
寸法　長1400×幅52
ア）”４輪車”で、電動アシスト付きは、当商品が、国内初の商品です。
イ）パワーアシストで、強力にｱｼｽﾄし、低速でも安心して走行できます。

★“便利に””安全に“”軽快に“日常生活を彩る、優良商品です。コロナで不安な毎日ですが、気分転換に如何ですか？
筋力をつけ、代謝を上げ、免疫力アップにも、繋がりますね。　交通費・ガソリン代の節約にもなりますね。

１）全般
思いもしなかった、［新型コロナ禍」で、身も心も、縮まる毎日になりました。
でも皆様、お元気でお過ごしのこと、と思います。

２）社会の免疫力アップー「水平展開」→「英知結集」
① 筆者は、医療・医学も無知な中、「”アビガン”を５日間投与したら、高熱が下がった」とか、
米国：国立感染研究所で「”ﾈﾌｨﾙﾅﾅｾﾞﾙ”等の薬で、悪性ウィルスの増殖が抑え込まれた」等の報道がありました。
② 独・英国でも新発見が？早急な「水平展開」→「英知結集」を願います。

３）自分の免疫力アップー「感謝」と「希望」
① 最近のニュースでｼｮｯｸだったのは、志村けんさんの急逝、そして、先日､岡江久美子さんの急逝の報道ーーコロナの威力を痛切に感じました。
同時に、あのような明るい方々でも、コロナは来るーー
「コロナは身近に迫っている」という危機感を、強く感じています。

② もし、自分も罹患したらーー昔、世話になった人に御礼も言ってません。
正直言って、薄情な自分、の存在、をふと思ってました。
特に、高校時代の、音楽好きのＡ君ーー先月、古いＯＢ名簿を探しました
そして、先日日曜日、思い切って、ページをくり、彼の名を発見！
迷わず、神戸の彼の自宅に電話。運よく、彼が出てくれました。

③ 高校時代、成績悪く、落ち込んでいた自分を、彼は、励ましてくれました。
特に、休み時間等、好きな音楽の話で気分を盛り上げてくれました。
筆者 「Ａ君ーーありがとう！どうしても、お礼を言っておきたかった！」
Ａ君 「こっちこそ。あの時は楽しかった。コロナ済んだら神戸で会おう！
また、音楽の話をしよう、それまで、お互い元気に、な！」
―まさに、感謝の瞬間でしたー

★世の中、“不安”な毎日です。　でも、不安に座するより、　お世話になった友人・先輩等に、思い切って「感謝の気持ちを伝え、そこから「希望」が生まれれば、”コロナ不安”を乗り越える、一つの「免疫力」になる、と思います。

三原福祉サービス株式会社のホームページをご覧いただきまして、
誠にありがとうございます。

さて、世の中コロナ渦ではございますが、弊社の人気企画「笑いヨガ」を
この度読売新聞にて取り上げていただきました。

１）日時　　　2019年7月9日（火）10時30分～昼食
２）テーマ　　「１００歳まで健康教室　パート２」
３）会場　　　弊社：事務所内(参加費無料）
４）講師　　　NPO法人こころ　原田理恵子代表　（看護士資格等多数保有）
５）内容　　　昨年は、「脳」「肺」～「ふくらはぎ」等の鍛錬法まで幅広く教わりました。
　　　　　　　特に大雨もあり、緊急時の「大声」の必要性は、目が覚めるようでした。
　　　　　　　今回は、「大声」「口」「口の衛生」等ーー「口」を中心に教えて戴きます

★　皆さん、今年も、清清しい夏を、過ごしましょう！

１）日時　　　2019年4月17日（水）10時30分～昼食
２）テーマ　　「電動車・自転車　展示試乗会」
３）会場　　　弊社：事務所内(参加費無料）
４）講師　　　株式会社セリオ　中田晃弘所長様
５）内容　　　○電動車の安全運転のお話
　　　　　　　○新製品：「電動４輪自転車」「３輪車」もお持ちします！
　　　　　　　　当地区の初企画、です。　奮って御参加・御試乗下さい！

新製品：電動アシスト付き4輪自転車

昨年5月　展示試乗会風景

１）日時　　　2019年3月13日（水）10時30分～昼食
２）テーマ　　「身体いっぱい、元気よく　（優しい　リンパ教室）」
３）会場　　　弊社：事務所内(参加費無料）
４）講師　　　福山　「花の香」代表　相方公子先生。
５）内容　　　年齢を経るにつれ、身体の循環機能も、減衰します。
　　　　　　　　そこで、ご自分で自宅で簡単にできる、”リンパマッサージ”を御紹介します。
　　　　　　　　腕・肩・首・太ももーー寒さで堅くなった身体を、優しく温かく、揉みほぐしましょう！

１）日時　　　2019年2月20日（水）10時30分～昼食
２）テーマ　　「笑いヨガ PART2」
３）会場　　　弊社：事務所内(参加費無料）
４）御案内　　弊社：吉田　健司
５）内容　　　○ 昨年は、“朝陽に向かって笑うように”、ワハハーーと笑いました。
　　　　　　　○「笑いヨガ」－－ですので、「ヨガ＝呼吸も意識した」笑いをご紹介します。
　　　　　　　　　お腹の底から笑って、身体も温まりましょう！

－昨年2月風景、みんなでワハッツ！－

１）日時　　2018年12月12日（水）10時30分～昼食
２）テーマ　「年末年始を彩る　”寄せ植え教室”」
３）講師　　東広島市：西条緑化造園　若田秀樹社長様
４）会場　　弊社：事務所内(参加費無料。尚、花苗等は実費）
５）内容　　毎年恒例の、「寄せ植え教室」です。
　　　　　　　色鮮やかな、花々を沢山お持ち戴きます。
　　　　　　　年末・お正月、我が家を明るく飾りましょう！
６）お薦め　はや、年末！　いろいろあった１年でした。
　　　　　　　楽しい年の瀬、新鮮な花々と共に、楽しみましょう！

－「寄せ植え教室」爽やかなG・クレストを中心に！－

１）日時　　2018年10月17日（火）14時00分～15時30分
２）テーマ　「知って得する　住宅改造講座」(弊社にて）
３）講師　　横井　雅美先生(住宅改造３０年）
４）内容　　これからの高齢化時代、災害も増え、不安な時代ーー
　　　　　　　そのような中、少しでも快適に安全に過ごせるよう、
　　　　　　　住宅改造の、”コツ””注意点”を御教示戴きます。
５）お薦め　大袈裟に言えば、”終活”の時代。　”死”への準備、でなく
　　　　　　　今後の人生を、”明るく楽しく”過ごす為、小規模な住宅改造も
　　　　　　　方法の一つ、と思います。　”奥様のスペース””御主人の空間”
　　　　　　　創りに繋がる、ワンポイント・アドバイスを、御紹介致します。

ー奥様のミニ・マイガーデンー

○「皆で楽しく健康日本舞踊 体験会」を開催致します

１）期日　平成30年9月11日（火）　午後10時30分～12時00分
２）場所　三原福祉サービス株式会社事務所
３）講師　セリオ株式会社　中田所長様

詳しくは、弊社まで。
0848-63-5083

○「百歳まで健康講座」を開催致します

１）期日　平成30年7月10日（火）　午後10時30分～11時30分
２）場所　三原福祉サービス株式会社事務所
３）講師　NPO法人こころ　元看護師　原田　理恵子先生

詳しくは、弊社まで。
0848-63-5083

○「初めての方の、似顔絵入門」を開催致します

１）期日　平成30年6月13日（水）　午後10時30分～12時00分
２）場所　三原福祉サービス株式会社事務所
３）講師　福祉イラストレーター　国川朋子先生

詳しくは、弊社まで。
0848-63-5083