期日：2023年3月8日（水）10時30分～12時
内容：「 深呼吸－ワハハの練習」「下肢筋肉体操―転びにくい体操の練習」
感想：「ここに来て、みなさんと一緒に、話して笑って、楽しい」 「肩甲骨～足・太もも等の体操ーー家でも、毎日、やってみます」等
◎川柳投稿（愛知県K様ご投稿）
老いに勝つ 特効薬は 役に立つ
★編集者からの一言
３月は、「笑いヨガ・軽体操」で、下肢筋肉強化の、簡単な勉強も始めました。
４月は、年に１度の「電動車試乗会」！
買い物・通院等で外出が困難になって来た方、免許返納され外出困難な方、新しいツールで、安全に”離陸”しましょう！
期日：2023年2月8日（水）10時30分～11時40分
講師：広島県立大学 保健福祉学部 高木教授様（大学授業等でご多用の中、2018年～年1回御来社戴いてます）
内容：カラフルな色紙を切り抜き、花や雪の結晶等の絵、を作成しました。
感想：「県立大学の有名な先生の授業で、とても楽しかった」「素敵な切り絵ができました。孫にプレゼントします」「毎月、ここにきてお喋りします。楽しいですね」
4月以降も「電動車試乗会」「衣動バザール」「寄せ植え教室」など楽しみな企画を予定しております。
また、9月には埼玉県のコーラス教室の先生が来て下さることになりました。
ぜひお越しください！
◎川柳投稿（福山市S様ご投稿）
貯金など ないのに嘆くな 低金利
★編集者からの一言
高木先生の丁寧なご説明とご指導で、皆さん思い思いの作品が仕上がりました。
皆さんとてもセンスが良い！
毎月1度はお互い元気な顔を見て地域で「助け合って」暮らしていきましょう！
時期：2023年1月11日10時30分～11時40分開催
内容：笑いヨガPART2（約30分）、軽体操（約20分）、懇談（約30分）
場所：弊社事務所
皆様の声：「趣味の”手芸”に励んでいます」「テレビ見ながら、以前教えてもらった“軽体操”してます」「健康の為、散歩・畑仕事します。1回15分、掌を太陽にあててます」
日時：2022年7月20日（水）10時30分～11時30分。
場所：弊社：中之町事務所
参加：猛暑・コロナ激増下、完全ﾃﾞｨｽﾀﾝｽで、5人で楽しみました。
状況：名歌を聴きながら、花の話～日常生活等ーーしっかりお話を伺え、嬉しかったです。
◎川柳投稿（福山市Ｓ様）
気分よく、１００円ショップで、無駄使い！
◎三原市B様のお便り（2022年7月着）
「暑中お見舞い申し上げます。
いつも、ありがとうございます。
６月に「寄せ植え教室」に参加させて戴き、”私の寄せ植え作品”ーー最高に美しく咲き続けています！
朝顔も２５個も花開き、赤白のコントラストに、心癒されています。
本当にありがとうございました。」
なお、猛暑･コロナ蔓延も想定のため、8月の地域企画は「安全の為、休会」とさせて戴きます。
9月以降は、
2022年9月14日（水）に「笑いヨガ」、
2022年11月9日（水）に「寄せ植え教室」を開催予定です。
ぜひお越しください。
★編集者からの一言
突然に、コロナが急拡大してきました。
皆さん、外部からの電話等に、不審な気持ちなられる事も、増えてきたとかーーー。
どことなく不安な毎日、色とりどりの花の成長を見て、和まれている様子も、うかがえます。
”慈しみ”は大切ですね！
日時：2022年6月8日（水）10時30分～12時。
参加：15人も御参集戴き、思い思いの花苗で、寄せ植えしました。
講師：西条緑化造園／若田社長様
「ヘリオトロープ・ブライドブルー」－－”幸せを呼ぶ花“等、多数寄せ植えました。
◎川柳投稿（福山市Ｓ様）
アッ地震？ なんだ、お前の寝返りか！
◎衣動バザール
日時：2022年5月17日～20日
場所：福山市～府中市まで、５高齢者施設様へ訪問販売会。
内容：コロナ対策で、初の”テント開催”挑戦！気持ちよく買物されてました。
なお ２会場で、”笑いヨガ”要望戴きこれも楽しく開催できました。
◎笑いヨガ出張開催
日時：2022年5月24日（午前）開催。
場所：三原市：幸崎本町公民館にて開催
内容：三原市南部包括支援センター様の御要請で訪問。２０名も御参集戴き盛況 。
★編集者からの一言
５月は、各地の訪問をさせて戴きました。
「衣動バザール」「笑いヨガ教室」等、に、多数の皆様に御来場戴き、心から感謝です。
「楽しく過ごして、ワハッツハッツ！」－－気持ちも軽く、身体もポカポカーーさあ、６月は、綺麗な寄せ植え、楽しみましょう！
太陽も顔を出してくれまして、穏やかな”笑いヨガ”を、開催しました。
3月9日に開催した地域企画”笑いヨガ”
9名で楽しみました。
ご参加ありがとうござました。
お久しぶりにお会いでき、元気なお顔に、ほっとしました。
コロナ等で不安な気持ちを、”ワッハッハッ”と笑い飛ばしましょう！
★編集者からの一言
先月、久しぶりの「笑いヨガ！」－－懐かしかったですね。
やっぱり、直接お顔を拝見すると、ホッとしますね。
コロナが一刻も早く沈静化し、お互いの”絆”を もっともっと深めて参りましょう！
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⽇時：11 ⽉10 ⽇（⽔）〜12 ⽇（⾦曜⽇）
場所：福⼭４施設様(責任者様・スタッフ様多々御協⼒に深謝！）
状況：
① １年半ぶりだったので、⼤盛況で、喜んで戴きました
② 肌着・靴下等より、”明るいアウター”等多く販売
③ 「来春：春夏物のバザール開催要望」多数いただいております！
★編集者からの⼀⾔
１５分置きくらいの時間差で会場にお越しいただきーーまさに、コロナで培った”⼈流のコントロール”の成果を拝⾒しました。
終了後、ある施設様から、施設の皆様（１００名様強）へのクリスマス･プレゼントのご発注までいただき、まさに感謝の⼀⾔です。
皆さん、ご一緒に ワッハッハッ！ |
 新しい季節！ 春を歌いましょう！ |
◎日程
日時：2021年4月14日（水） 10時30分～11時（30分の短縮開催です）
場所：弊社駐車場（3密回避）
定員：15名。マスク着用・ソーシャルディスタンス確保で開催。
コロナで、1年中断しましたが、今回再開しました！
★編集者からの一言
コロナで、閉塞感が濃くなってきました。
今回、１年ぶりに、”笑いヨガ”を、戸外にて、再開させて戴きます。
また、「春の歌」も掲載しました。
懐かしい歌を口ずさんで、謳って笑って、新しい季節を穏やかに過ごしましょう！
◎具体内容
期日：2021年2月19日（金）9時～17時30分
場所：三原市サンシープラザ 大講義室
出品：介護ベッド2連、歩行器2台、各種歩行杖6本他 デモ出品
◎感想
コロナ下にもかかわらず、11名もの市民の方々がご参集。
「介護実技」中心で、弊社出品商品も使って熱心に勉強されていました。
１）日時 2019年6月12日（水）10時30分～昼食 （参加費無料）
２）テーマ 「春～初夏を彩る、寄せ植え教室」 （苗代のみ実費）
３）会場 弊社事務所
４）講師 東広島市：西条緑化造園：若田社長様
５）内容 「ペチュニア・ローズフラッシュ～ハーブ苗等、幅広くご用意しました
今回で５回目の寄せ植え――皆様、“腕”を上げられ、ホント、綺麗！
６）御礼 「定員１５人」の中、何と「２０人」も御参集戴きました。
用意したプランター・花苗も全て無くなり、まさに、大盛況、で終了！
★今回も清清しい集まりでした。次回１１月「年末・年始を彩る花々教室」開催！
１）日時 2019年5月21日（水）10時30分～昼食
２）テーマ 「みんなで楽しく“笑いヨガ”」 （講師：吉田）
３）会場 三原市：デイサービス 「笑顔みはら」
４）内容 「あしたです、の御紹介」「笑いと呼吸」ﾌﾟﾗｽ「笑顔で語らい」。
５）御礼 これまで、何回か参加させて戴き、顔見知りも出来、吉田も嬉しいです。
「耳たぶ」「あご下」「脇下」－－どこか身体が温かくなり、皆で、楽しく昼食！
いつもの”ヨガ”プラス、今日は、”笑顔一杯”で話す挑戦もしました。
皆様、お隣同士で楽しく語って戴きました。最後にカラオケ！感謝です！
１）日時 2019年3月13日（水）10時30分～昼食
２）テーマ 「身体に優しい リンパ・ケア教室」
３）会場 弊社：事務所内（参加費無料）
４）御案内 福山「花の香」代表 相方公子先生
５）内容 ○ 初めての、「リンパ・ケア教室」！
○｢リンパ液」は、血液同様、身体中を駆け巡る液。
○｢リンパ液」は、”老廃物”“菌”を運び、尿として体外へ。
○その流れが滞ると、“硬くなり””しこり・腫れ”になる。
６）終って 全員で、自分の体の“硬いしこり”を、揉みほぐしました。
「耳たぶ」「あご下」「脇下」－－どこか身体が温かくなり、皆で、楽しく昼食！
”来年も開催してほしい”の声多数。 感謝！
初めて聴くリンパのお話に、興味津津！
１）日時 2019年2月20日（水）10時30分～昼食
２）テーマ 「笑いヨガ PART2」
３）会場 弊社：事務所内
４）講師 弊社：吉田 健司
５）内容 ○ 昨年は、“朝陽に向かって笑うように”、ワハハーーと笑いました。
○「笑いヨガ」－－なので、「ヨガ＝呼吸も意識した」笑いを御紹介。
６）終って 皆さんで、食事・コーヒ－！ 小1時間、しっとり話しました。
この地域に住んで、もう30年以上ーーお互い、また一歩身近になれたようです。
感謝、です。
 （思わず立ち上がってーーアッハッハッ！） |
 （楽しく笑って、御飯も戴き、ゆっくりと！） |
１）日時 2019年1月16日（水）10時30分～昼食
２）テーマ 「百歳まで楽しく 切り絵教室 ＰＡＲＴ２」
３）会場 弊社：事務所内（参加費無料）
４）講師 県立広島大学 作業療法学部 高木准教授様
５）内容 ○ 来て良かったです。 一人住まいなので、また来たいです。
○ 帰って、孫に見せてあげる。 素敵な”花火”が出来ました！
○ いろいろ考えて、切り絵しました。 素敵な”ヒマワリ”が完成！
とても楽しかった。 頭がスッキリしました。
各自、自分の作品持って！
１）日時 2018年11月14日（水）10時30分～昼食
２）テーマ 「一度は体験！ハンド･マッサージ教室！！」
「冬はまじかに、暖か商品フェア」
３）会場 弊社：事務所内(無料、１４名参集）
４）講師 阪井百合子先生・濱田由紀子先生 (アロマテラピスト他）
大窪 哲男氏（ニチイケアネット株式会社）
５）御参集 14名
６）内容 初めてのハンドマッサージ！ 良き香りに包まれ、二人一組で手～腕をマッサージしました。
ほかほか、循環力アップ！ 足湯にも入り、穏やかな時間でした。 来年も開催予定。
－ハンドマッサージ教室－
１）日時 2018年11月5日（月）14時00分～14時40分
２）テーマ 「笑いヨガ 市内施設 教室」
３）案内 弊社：吉田・石井
４）訪問先 社会医療法人里仁会 デイサービスセンター里仁会
５）御参集 約25名(利用者様・スタッフ様）
６）内容 とても明るくて、活発な施設を訪問させて戴きました。
短い時間でしたが、スタッフ様にもお助け戴き、おなか～身体も温まる楽しいひとときでした。
－「笑いヨガー出前講座」教室－
１）日時 2018年9月14日（火）14時00分～15時30分
２）テーマ 「笑いヨガ」出前教室
３）会場 小規模多機能ホーム 笑顔みはら
４）内容 三原市内施設様から、リクエスト戴き訪問しました。
前回、７月にもうかがった後、豪雨災害に見舞われました。
でも、皆様お元気そうで、辛かった事を吹き飛ばすような
元気な笑いでした。
５）御礼 終了後、スタッフ様御配慮で、”歌の時間”になり、全員、
歌声・手拍子で盛り上がり、楽しく爽やかな午後、でした。
皆様・スタッフ様に、心から感謝申しあげます。
１）日時 2018年9月11日（火）10時30分～13時00分
２）テーマ 「楽しく 踊りヨガ教室」(弊社にて）
３）講師 福山 西山邦夫先生(舞踊５０年）
４）内容 わざわざ、福山から、舞踊の道５０年の西山先生に
お越し戴き、坐って楽しく踊る事を、教えて戴きました。
５）感想 福山地元：二上がり（にあがり）踊りも、踊って戴き
日頃 触れる事の出来ない、貴重な体験でした。
７月６日(金）三原市内でお世話になっている施設様より、「笑いヨガ」のお招きを戴きました。
最初から、皆様・スタッフ様の、明るい笑顔で利用者様とカラオケまで歌わせて戴きました。
本当に楽しい午後になり、とてもありがたかったです。
（写真２：「笑いヨガ、出張講演」）
