今月は、鷺島と、三原市の老人会様から、御招待を戴きました。
いつもの弊社事務所から、外部へ飛び出し、”100歳まで明るく元気に!”
お話させて戴き、皆様に、”笑いヨガ”も御紹介し、”ワハッハッ!”と楽しみました。
1)期日 2018年2月23日(金)鷺島にて(御参集 約50人)
2018年2月27日(火)三原リージュンプラザにて(御参集 約100人)
2)テーマ 「100歳まで明るく元気で!」(“万歳 大笑いヨガ”の実践)
3)講演内容(要旨) ① 100歳まで健康に!(”にこにこ かむかむ てくてく”の御紹介)
② 幸せ言葉の紹介(”あしたです=ありがとう、しあわせだ、---)
③ ”万歳 大笑いヨガ”の紹介と、皆様との実践
4)皆様の御感想(一部) Aさん「初めて、聞く話で、興味深かった」
Bさん「”笑いヨガ”って、こういうものか、と体験できて良かった」
Cさん「これだったら、家でも、”笑ってみます!”」
(文責:吉田健司)
(写真1 鷺島で”大笑い”) | (写真2 三原市リージョンプラザ「百歳まで元気で!) |