[弊社：笑いヨガ―”わっハッハッ！」（昨年２月）

 

◎日程

日時：2021年4月14日（水）　10時30分～11時（30分の短縮開催です）
【３密（密閉・密接・密集）】を避ける為、「戸外（弊社前駐車場）」にて定員＝１５名。
マスク着用・ソーシャルディスタンス確保で開催予定です。
ぜひご参加ください。

製造：パナソニックの「自在手すり　ツインディ（水廻り用）」

 

2020年12月発売の新鋭機です。工事不要で、らくらく設置。
手すり部分の角度が可変→力の入れやすい角度で使えます。
コンパクト設計で錆にも強いので、浴室でも身体の状態に合わせ自在に設置できるので、安全･便利です。

お風呂の外でも中でも！ 防水性能に優れ、錆を気にせず水廻り～浴室内外での使用が可能。

台所等、一番下の品物も楽々！ 手すり角度が可変なので、狭い場所でも楽に使用できます。

 

◎特色

①水廻りに強い商品です！

錆びない素＝ステンレスを使用。
水に濡れても錆びの心配不要。浴室・洗い場でも安心です。
ベース＝1.2cmの厚手ゴムなので、滑らずしっかり安全です。

②らくらく操作可能です。

幅58cm×奥行58cm×手すり高さ70～80cm。
手すり部分＝“30度ピッチ×4段階可変”なので扱い易い。
狭い場所の最下段の引き出しも、高齢の方も楽々操作です。

 

◎価格
販売価格：140,800円（税込）　／　介護保険レンタル：（1割負担の方）月額500円

 

 

★編集者からの一言
文中にありますように、特色は豊富です。
特に”手すりの可動角度は可変”というのは、風呂で浴室から上がる時とか、腕の力に合わせて使えるのは便利ですね。
また狭い台所で腰屈め、膝曲げて物を出し入れする時も、案外便利と思います。

 

人間は、最近も火星探査ロケットを送ったり大変な能力を持っています。

動物も優れた感覚を持っていることは、皆様、ご承知の通り。

例えば「犬」は、優れた嗅覚で麻薬・癌患者等を見つける力がある、とか。

最近は「コロナ陽性患者」を”９割”の確率で見つける、とか。

当初、カナダの空港で配置され、効果を発揮。

現在、オーストラリア～

ニュージーランドの空港でも活躍開始、とか。

まさに”共助犬”－ですね。

 

（出所：2月10日ＮＨＫニュース）

 

 

コロナで不安な時代――「共助･共生」意識で、助け合って生きたいですね！

 

 

★編集者からの一言
今月も、”共に生きる素晴らしさ”について、興味深い話に出会えました。

 

秘訣１―「”痛み”からの解放」

病気であれ、怪我であれ、”痛み”は、人間の心身共に、重大な悪影響を及ぼすそう。

専門的には”疼痛（とうつう）の緩和”と言うらしい。

予防に越した事はないが、早期の原因除去に全力を上げるべき。

 

秘訣２―「”孤独”にならない事、させない事」

年齢･性別・原因が如何でも、苦しむ人には、「声かけ」を徹底し、決して”孤独”にしない事。

諺にもあるように「苦しみは２人で分ければ、その苦しみは”半分”に、喜びは分かち合えば”倍”になる」―と。

 

秘訣３―「”音楽”で、心に喜びを！」

「歌」「笛」「太鼓」「ハーモニカ」「カスタネット」－－何でも良い。

１日ー１０分でも良いから、自ら音楽に親しむこと。

 

(日経新聞ースイスの医療・ホスピス関係者）

 

 

★編集者からの一言
スイスの方の話は、癌末期患者さんの”より良き生”を目指してご尽力の専門家で、自分は深く感動しました。

弊社前・広い駐車場で、皆で”笑いヨガ”！

 

（出所：１月２６日ＮＨＫ日頃の健康講座から）
① 病気の元となる、”外敵･病原菌等”は、”免疫力アップ”で対処したいもの。
　　免疫力アップの日常対応＝「笑い」「唾液」「体温アップ」等があります。
② その中で、”外敵”が必ず通過する喉で、「唾液」の分泌アップも大切です。
　　冬場は乾燥しているので、喉が枯れ唾液分泌も減り、要注意！
③ 手軽な「唾液分泌増加法」
　　ａ）アメ玉を舐める …　（注意）1日3個程度で噛まずに舐める。
　　ｂ）ガムを噛む …　（注意）よく噛むこと。甘味料を含まない品が良い。

 

 

★編集者からの一言
「手軽な唾液分泌法」は、アメ･ガムは100円・200円かかりますが、共に手ごろに免疫アップを図りませんか？
　また「フルーツ等」香りのある製品なら、尚、唾液分泌が増えるそう。
　”唾液”で、”外敵・雑菌”を胃袋まで流しましょう！

新年号で、「住宅改修」の全体を記載しましたが、お手紙・電話・メール等含め、多々、御感想を戴きました。
心から、感謝です。
前回の記事 より 、 一例を 紹介致します。 （出所：日経ＭＯＯＫ”老後の備え”他）

お客様からの声 （一例）
・私の勤務する公民館は、和式トイレが多く不便
・母が夜トイレに行く際、よく転ぶ。何とかしたい
・自分の周囲は、手摺り・段差対応党、が不十分

住宅改修の主な視点
安全で動きやすい住まい…手摺り設置・段差解消等（介護保険で 1 割負担可能の安全化工事）

浴室＝安全に温かく入浴しましょう

浴室入口＝重い開き戸→軽い折戸へ

 

 

★編集者からの一言
多々、御意見・ご感想戴き、心から感謝です。
コロナで在宅生活長く、御家族”共に寛げる我が家つくり”に関心が深いようです。
弊社は各専門会社と連携し、住宅改修も行ってます。
その他次月、個別に御紹介させて戴きます。

製造：シーホネンス）の「和夢（なごむ）Ｅｍｉ（笑）」
これまで「彩（さい）」｢凛りん）」と言った数々のベッドを 製造･提供されている、シーホネンス社からの最新鋭機です。
ご利用者様にとって当然、御家族や介護される皆様にも喜んで戴ける新機能を装備！
まさに”笑み”です。

① 足上げ機能装備で、床ずれ防止 業界最高の足上げ高さ機能を装備しています。 2モーター＝30° 、3モーター＝45°も足上げ可能。 床ずれ防止・在宅医療への活用にも、大いに寄与します。

② 頭頚部前屈機能装備で誤嚥リスク軽減 頭部にヘッドレスト用モーターを装備し、頭頸部が真っ直ぐになるので、誤嚥リスクが軽減します。 またベッド上で座りながら前を向ける姿勢なので、楽しく話が出来たり快適に安全に食事も出来ます。

◎価格
2モーター レンタル（ 1 割負担）：800 円／月
3モーター レンタル（ 1 割負担）：1,000 円／月

 

 

★編集者からの一言
早速、弊社内でも、商品体験会を開催しました。
　実際に、自分がベッドに寝てみると、”足上げ機能”は”足がすこぶる楽”。
　”何か足の血流の改善”すら感じました。
　”頭頸部前屈”は、”視野も広がり、喉も楽”ーー心地よい”笑み･共有体験 ”でした。

”清々しく”－スイス・アルプス

”皆で愛でたい ―岡山Ａ様宅 紅白梅

２つの震災と、”共助・共生” （出所 1 月 18 日ＮＨＫニュース）
去る1 月 17 日朝、阪神淡路震災の慰霊式の映像が流れていました。
　神戸：中央公園には、広場いっぱいの。”鎮魂の灯”。
よく見ると”竹”を約40cm の長さに、切り口を斜めに切り、その筒の中に蝋燭を灯されていました。
その切り口には、筆で「希望」「感謝」等鎮魂の言葉が記されていました。
　その慰霊式には、沢山の東日本震災の方々も参列されていたとか。
阪神から26 年、東日本から 10 年経過。
　被災者も老い支援者も減る中、 阪神と東日本の関係者はいつしか共に連絡し合い、助け合っていると。
丁度、 ”竹”が群生しながらしなやかに生きているかの如く、助け合う。
　”共に生きる”と言う思いを込め、”竹の灯篭”で鎮魂の風景でした。

 

 

★編集者からの一言
日常生活でも、仕事でも、時には相手様の顔・表情・言葉を、しっかり”受け止め””傾聴”できればーー
相手の”思い･気持ち”をもっともっと共有できれば、辛いことの多い人生でも気持ちが楽になれるようですね。

昨年、１２月２０日、ある　お手紙を戴きました。
封切れば、北海道の高齢者の方から。　便箋２枚！

先日、”白寿(９９歳）”を迎えました。北海道、コロナで大変な中
施設の皆様から祝ってもらいましたよー♪ー（写真付きで）

１２年前に、５月ＧＷのハワイでの出会いが、きっかけで文通開始。
毎月１～２回。
この方は、昔、夕張での商売や、家族の話――。

私は、山の話や、この福祉新聞も郵送しています。

最初は、読みにくくて、便箋１枚でした。
今は、本当に丁寧な字で便箋２枚――「書く事が、”趣味”で楽しい」と。

まさに「ＩＮＴＯ］！

 

 

★編集者からの一言

最初は、私と同じくらい”読みにくい”字でした。今や、格段に美しい。
これで、９９歳―要介護２――とは――！。
長くて辛い時期もあったそう。でも、楽しみ見つけた人は、強い！コロナ終わり、来年、百歳誕生日にお祝いに行きたいです。

１）弊社の地域企画

①毎月・第2水曜日　朝10時30分～お昼まで（無料開催）
②内容＝「笑いヨガ」「寄せ植え教室」「電動車安全運転教室」他、全１１企画。

 

２）コロナ明け：再開目標

「今年２０２１年４月１４日（水）１０時３０分～再開」目標とさせて戴きます
テーマ＝”笑いヨガ”、から再開を目指します。

 

 

★コロナ終息動向を見ながら、１ヶ月前３月１５日頃に判断させて戴きます

１）今後

外出も減り在宅生活が長引き、運動不足が目立つようになると、”家庭内事故”も増える危険性があります

 

２）課題

少しでも、生活の安全を上げるには、「食事｣｢運動」｢良睡眠」等＋「住環境整備」が必要、と考えます。

 

３）対策

転倒・骨折しない環境整備
→「靴」「杖」～「歩行器」～「手摺り設置」～家具の整理・滑りにくい床整備等

「脳」「心臓」に優しい環境
→特に冬場、寒暖差の大きい”浴室・トイレ”等で、倒れない｢温かさ」対策が必要。

 

 

★編集者からの一言

弊社では、福祉用具のレンタル・販売・住宅改造業まで、専門会社と連携し、幅広く事業展開しています。
これから「在宅中心ーＩＮＴＯ時代」に備え、介護保険内外工事に関わらず、何なりと、ご相談下されば幸いです。

浴室・脱衣所暖房：天井埋込型	浴室・脱衣所暖房：壁面設置型

１）品名

電動式　車いす用リフト　リーチ（製造：モルテン）

 

２）用途

車いすご利用の方が、様々な玄関･広縁・段差等で、車いすに乗ったまま、電動で簡単に昇降できます。

 

３）特色

①狭いスペースで設置可能な、コンパクトサイズです。
　　玄関⇔室内、庭先⇔広縁等で活躍できます。

②操作簡単…車いすにのったまま、リモコン操作で昇降可能。
　　また、ワイヤレス機能もあり、離れた所から介助者さんが、リモコン操作可能です。

 

４）サイズ

全長91cm、全幅90cm、高さ4～40cm（無段階）、耐荷重120kg

 

５）価格

レンタル（1割負担）：1,200円／月
レンタル（2割負担）：2,400円／月

 

６）全般

①濃い目の“木調ダーク・ブラウン”で、非常にシックで落ち着いて、玄関にマッチします。
②据え置き型・コンパクト機種なので、住宅改修は必要なく、費用も、1,200円／月と、安価です。

 

 

★編集者からの一言

やはり、”車いす”御利用の方は、玄関等の昇降が大きな問題です。
”スロープ”を使う手もありますが、勾配のきつくなる玄関では、この機器を、レンタル利用されるのもお薦めです。

機器全体写真	玄関　据置例

コロナ禍は、全国一円――広島でも広範囲に広がっている状態です。
　広がりの原因は、多々あるのでしょうが、「ＧＯ　ＴＯ　○○○」という運動が、１原因、とも言われてます。
　私個人は、「ＧＯ　ＴＯ」というより、「ＩＮＴＯ（イン・トウー）」の考え方が、コロナ抑止に有効のように思えます。

「ＩＮＴＯ］とは、「自分の生活を見直す」「家族との時間を大切にする」―――
　新年になり、「家財」「写真」「本」――いろいろな物を整理する事。
　「家族」「友人」「知人」ーー様々なお世話になった方々を再認識する事等。
　その中から思わぬ”大切な物””宝物”を見つかるかも知れません。

よく言われる言葉で「３つの”気”」という言葉があります。
　人間にとって、必要な”気”は、「元気」「やる気」「根気」――。
「ＩＮＴＯ」を始めることで、その中から「貴重な宝物」が出てきて、新たな”元気”が湧くのではないでしょうか。

 

新年になり、「ＩＮＴＯ］を深め、新たな「元気」を見つけませんか？

 

 

★編集者からの一言

自分の中に、”宝物”は必ずあるはずです。
「ＩＮＴＯ］で、それが見つかれば、きっと「元気」が、沢山、出て来るでしょうね。
そして、それが、新たな「希望」や「目標」に繋がれば―――
そういう幸福気分で、新しい１年をスタートしたいですね！

“希望”：ハワイ島マウナケア山頂	“宝物探し”：沖縄

１）｢地域企画」の概要
①弊社の地域企画（無料開催）
ア）毎月・第②水曜日　朝10時30分～お昼まで
イ）内容＝「笑いヨガ」「寄せ植え教室」「百歳まで健康講話」
～「切り絵教室」「電動車安全運転教室」ーー　全１１企画開催予定

②コロナ明け：再開目標
「来年２０２１年４月１４日（水）１０時３０分～再開」目標とさせて戴きます
テーマ＝”笑いヨガ”、から再開を目指します。
★コロナ終息動向を見ながら、１ヶ月前３月１５日頃に判断させて戴きます

 

２）｢笑いヨガ教室」の招聘
①経過
三原市内、とある町内会長さんから、お電話戴きました。
「町内の方々が、ｺﾛﾅ在宅で疲れが出ている。”ｺﾛﾅ対応は万全に行なうので、”笑いヨガ教室”に来て欲しい」と。

②開催
２０２０年１１月１２日　１０時３０分～１１時３０分。

③内容
ア）深呼吸基本
イ）”笑いヨガ”基本の復習
ウ）”善言葉を使っての、”笑いヨガ”（小声で）
エ）”軽体操＋笑いヨガ”（小声で）
オ）ある施設での、”幸せ言葉”の紹介（前月号掲載文の紹介）

 

♪
１番
我が子に、孫に、世間さま
どなたからでも、慕われる
ええ、年寄りになりましょう！

２番
いろんな人から愛される
ニコニコ笑って、大笑い
楽しい、人生過しましょ！

３番
ボケたらあかんヨ、そのために
頭の体操かかさずに
何かひとつの趣味持って
明るく元気に暮らしましょ！

以上

 

 

「換気」「ソシアルディスタンス」「マスク」等、様々な工夫を凝らした会場に、うかがいました。
「小声でしたが、皆さん、元気に、わはは！　始めて、５分も経たぬ間に、”体が温かくなってきた！”－－嬉しい感想を戴きました

コロナと在宅生活

今後は外出も減り、在宅生活が長引き、運動不足が目立つようになると”家庭内事故”も増える危険性があります。

少しでも生活の安全を上げるには、「食事｣｢運動」｢良睡眠」等＋「住環境整備」が必要と考えます。

対策といたしましては、
転倒・骨折しない環境整備　→　「靴」「杖」～「歩行器」～「手摺り設置」～家具の整理・滑りにくい床整備等
「脳」「心臓」に優しい環境　→　特に冬場、寒暖差の大きい”浴室・トイレ”等で、倒れない｢温かさ」対策が必要です。

 

具体例「”温かい我が家対策ー温かい浴室つくり」

先日もお伝えしましたが、男性の介護が必要になった理由として挙げた「脳卒中・脳疾患」

そこで、我が家の浴室で、快適に、わが身の突発異常なく楽しむために、今月は「温かい浴室つくり」の実例をご紹介します。

＜加温方法＞
浴室温度アップの為のいろいろな加温対策がありますが、当稿では主要２方法をご紹介します。
ともに、福山～三原で、実際の工事事例です。

 

ア）ガス利用（プロパン）
製造：「イワタニ・パーパス」
価格：約20万円＋設置工事費
製品：「浴室内暖房機」＋「屋外熱源機」で構成
設置：現在プロパンガスをお使いの方が最適

糸崎：Ａ様邸設置状況

 

イ）電気利用
製造：「パナソニック」
価格：約15万円＋設置工事費＋200V工事
製品：「浴室内暖房機」を浴室内に設置します。
設置：出来れば、近くに”電気ｺﾝｾﾝﾄ”があれば最適

福山：Ｂ様邸設置状況

 

 

弊社では、福祉用具のレンタル・販売・住宅改造業まで幅広く事業展開しています。
住宅改造も、手摺り・段差調整のみならず、「温か工事」も専門会社と提携しています。

先日もお話した健康寿命。

その中でも女性の「介護が必要になった理由」として挙がっていた「転倒骨折」。

今回はそんな転倒防止におすすめの商品をご紹介させていただきます。

 

１）品種名
たよレールＳＯＴＯＥ（製造：マツ六）

２）用　途
階段昇降に困難な方が、屋内外問わず使える据置型手摺りです。

 

オプションの「わたレールＥＫ」を併用し手摺り同士を繋げ、連続手摺りとして活用できます。

３）特　色
①手摺りをベース中央に設置可能→上り下りとも、”利き手”で、安全にご利用戴けます。
②連結手摺り部「わたレールＥＫ」は無段階で伸縮自在ですので、設置したい場所に綺麗に設置可能です。
③連結台数の制限がないので、単体～無限に繋げられます。

４）価　格
①「たよレールSOTOE標準」　定価91,000円（税抜）　レンタル価格（１割負担の方）300円／月
②「たよレールSOTOEスリム」　定価91,000円（税抜）　レンタル価格（１割負担の方）300円／月
③「わたレールＥＫ」　定価32,500円（税抜）　レンタル価格（１割負担の方）100円／月

５）全　般
①色調＝”木目ﾀﾞｰｸ”で、非常にシックで、安全でかつ、よりお洒落な玄関・アプローチが完成します。
②「屋内・玄関」のみならず、「勝手口」にも設置すれば荷物や野菜等を、転倒の心配なく、楽に安全に運搬できます。

 

やはり、”階段”の安全化は、外部と安全で自由な往来の実現に向け、非常に重要な項目です。
当商品は、安全性・堅牢性が高く、配置自由度も豊かな、個性的な商品と思います。

 

次週は男性の「介護が必要になった理由」として挙がっている脳卒中・脳疾患予防に浴室暖房ごご紹介させていただきます。

年々、日本人の平均寿命は延びています。

男性は81歳、女性は87歳です。

その中でもお一人で生活することが可能な「健康寿命」は、男性が72歳、女性が74歳です。

 

介護が必要になった理由として、
男性は脳卒中・脳疾患、女性は転倒骨折が上位に挙げられています。

 

また都道府県別の健康寿命で見てみると、
広島県は男性27位、女性は46位と、比較的下位にあることが認識できました。

 

年の瀬を控え、コロナ対応を含め、いろいろ工夫して参りましょう。
次週からは、上位の統計を元におすすめの商品や生活環境の工夫をご案内させていただきます。

コロナは広がりを増し、冬＝湿度低下時期を向かえ、一層の対策が必要になってきています。
最近のﾆｭｰｽで、東京都知事の言葉での注目言葉は

「３つの”密”（密接・密閉・密集、の回避）を避けよう」に、加え

「５つの”小（こ）”の徹底」
　ア）「集まりは”小”人数」
　イ）「会合は”小”１時間」
　ウ）「会話は”小”声で」
　エ）「食事は”小皿”に取り分けて」
　オ）「”小”まめに、換気･マスク･消毒を！」

私が”良いな”と思ったのは、最後に、「周囲に、こころ遣い、を！」という言葉。
　”ぎすぎす”して来た世情。優しい気持ちで､コロナから身を守りましょう！

コロナ騒動が治まれば、下記メニューで、適宜開催させて戴きます。
①「出前　”衣動バザール”」
②「切り絵教室」　　
③「電動車：安全運転教室」 　　　　
④「寄せ植え教室」
⑤「リンパマッサージ」「ハンド・マッサージ」～｢健康教室」「住宅改造講座」「みんなで歌おう教室」等、続々企画中。

①内容
弊社の顧問税理士：水兼勇人先生が、終活相談を開始されました

②項目
これから不安な時代、「老後資金」「介護」「相続」～｢遺産整理」等
　水兼先生に御相談可能です。

詳細は、弊社までお電話下さい。